Sauterad zucchini
De mest kända äggröra är bland annat bönor eller svamp. I dag i matlagningsrecept berättar vi hur man gör det med zucchini.
Speciella recept
Tomater fyllda med pickles och tonfisk
Lätt fyllda tomater recept. Fyllda tomater är ett hälsosamt tillskott till varje maträtt. Fyllningen av tonfisk och pickle kommer att glädja alla.
Fruktsallad
Fruktsallad: ananas, mango, persimon, jordgubbe, blåbär eller säsongsbetonade frukter som passar oss bäst. Detta recept kommer att glädja alla gäster
Rundbiff med grönsaker
Kalvkött runt recept med grönsaker, friska och friska. Snabbt och enkelt recept som hjälper konsumtionen av grönsaker för hela familjen
San jacobos, snabb middag
I den här artikeln ger vi dig en uppfattning om de dagar vi är lite mer upptagna. Några bra san jacobos till middag. Jag hoppas du gillar dem.
Tonfisk cannelloni, god pastarätt för alla
Här visar vi dig ett läckert recept på tonfisk cannelloni. En bra idé att laga pasta på ett sådant sätt att alla middagar är förvånade.
Yoghurtkaka, för ett opåverkat mellanmål
Här visar vi dig ett väldigt snabbt sätt att göra en yoghurtkaka till ett mellanmål med vänner som kommer oväntat hem. Det är en framgång.
Linser med lågt kaloriinnehåll
Idag ska vi förbereda några läckra linser med lågt kaloriinnehåll (för att inte hoppa över kosten). Registrerar du dig ?.
Kikärter sauterade med en paprikasås
Här visar vi dig ett hälsosamt sätt att äta sauterade kikärter. En enkel idé att upprätthålla en kost rik på fiber.
Hemlagad vaniljsås, väldigt söt och lätt att göra
I den här artikeln visar vi dig hur du gör en utsökt hemlagad vaniljsås på ett mycket enkelt sätt. Jag hoppas att du tycker om dem.
Potatis fyllda med kyckling och bacon med béchamelsås
I den här artikeln visar vi dig ett sätt att göra läckra potatis fyllda med kyckling och bacon täckt med en utsökt béchamel. Ha det så kul!.
Sulor med tomat
Grillade sulor stuvade i tomatsås
Bakverk grädde, fyllning för alla typer av desserter
Recept för att göra bakverk grädde, den mest kända grädde för att göra alla typer av desserter. Upptäck hur du gör det bästa bakverk grädde steg för steg och på ett enkelt sätt.
Hemlagade nötköttburgare i kryddig sås
Här lär vi dig hur man gör läckra och hälsosamma hemlagade hamburgare för att komma bort från "snabbmat".
Nestea hemlagad
Till förmån för hälsosam mat förbereder vi denna hemlagade Nestea med helt naturliga ingredienser. Perfekt som en uppfriskande drink.
Fyllda köttbullar
Fyllda köttbullar för bacon och färskost. Ett recept på läckra ostfyllda köttbullar perfekt för en proteinrik måltid
Lätt ris
Mycket lätt ris som inte passerar, tillsammans med kyckling och läckra grönsaker.
Äggfria chokladkakor
Vi såg nyligen några chokladkakor, mycket mjuka och perfekta att följa med ett glas mjölk. De som ...
Villaroy bröst
Villaroy-bröst: kycklingbröst med béchamelsås. Perfekt att följa med pommes frites eller sallad.
Tomat mortadella smörgås
Här visar vi dig ett enkelt recept på ett bra mellanmål, som gör en lätt smörgås mortadella med tomat.
Potatis, tonfisk och gurka tapa
Ett rikt och snabbt recept på potatis, tonfisk och gurka tapa. Låt oss se den enkla processen för att njuta av denna läckra delikatess.
Pasta med zucchini och äpple
Pasta med zucchini och äpple, ett originalt recept perfekt för barn att äta frukt och grönsaker
Sauterade grönsaker med tonfisk och sojasås
Enkelt och snabbt recept på sauterade grönsaker med tonfisk och sojasås. Låt oss se steg för steg för att njuta av receptet.
Zucchinis fyllda med tonfisk
Zucchini fylld med tonfisk, ett enkelt recept som även den minsta i huset kommer att tycka om
Rustik kalkon, ost och dadelskorv
Enkelt recept på rustik kalkonkorv, ost och dadelskål. Låt oss se steg för steg för att njuta av denna delikatess.
Sallad med melon och skinka
Sallad med melon och skinka på en bädd av groddar av olika sallader med pickles och svarta oliver.
Sallad med kronärtskockor och ost
Ung groddsallad med kronärtskockor, ost, tomater och svarta oliver
Grillad räksallad
Arugula, ananas och avokadosallad med varm grillad räka, utsökt recept på grillad räksallad, hälsosam och enkel
Kex (eller svampkakans klubbor)
Cupcakes är ett recept som alltid segrar bland de små, och det är väldigt enkelt att göra!
Kyckling i vitt vin
Kyckling i vitt vin med vitlök och persilja, ett kycklingrecept som du kan göra i sista minuten, enkelt och mycket hjälpsamt. Även barnen kommer att älska det.
Muffins med kaffe och yoghurt
Enkelt tårtrecept med kaffe och yoghurt. Låt oss se steg för steg för att njuta av receptet.
Hemlagad smörost
Hur man gör hemlagad ostspridning, enkelt och med få ingredienser
Omelett av potatismos med chorizo och lök
Enkelt recept på en potatismos omelett med chorizo och lök. Som alltid kommer vi att se steg för steg för att smaka på detta läckra recept.
Kyckling och ananas sallad
Sallad av sallad och groddar av spenat och rucola med kyckling, ananas och valnötter.
Liten fransk rostat bröd
Enkelt och rikt recept på små banan torrijas, med kanel. Låt oss se steg för steg för att njuta av delikatessen.
Tomatgelé
Tomat sylt är ett mycket enkelt recept att göra, snabbt och med många möjligheter att imponera
Tomat, ost och basilika crostinis
Rostat bröd med olja, toppat med tomater, vitlök, ost och basilika med svarta oliver.
Musslor med chips
Provensaliska musslor i vitt vin tillsammans med pommes frites
Omelett med tomat och skinka
Enkelt och speciellt brödomelettrecept med tomat och skinka, vi kommer att se steg för steg för att njuta av delikatessen.
Inblandade barn
Rullade kalvfiléer fyllda med skinka, ost och oliver i en utsökt rödvinssås.
Tonfisk tacos med tomat
Enkelt recept för tonfisk tacos med tomat. Låt oss se steg för steg för att njuta av delikatessen.
Bakad kummel
Bakade kummelfiléer, med ost med örter och torkade tomater med basilika och vitlök.
Smördeg med äpplen
Recept på karamelliserade äpplen med smördeg.
Senaps kyckling
Kycklingbröst med svamp i grädde och senapssås.
Saltad kyckling
Gyllene och saftig kyckling i en bädd av bakat salt, detta salt kycklingrecept är mycket gott och är super lätt att göra, prova och du kommer se hur du älskar det
Sallad och gurksallad med 3 förband att välja mellan
Sallad och gurksallad med 3 förband att välja mellan
Kött- och grönsaksspett
Idag förbereder vi stekpinnar, en mycket enkel maträtt som består av att steka en mängd olika livsmedel skurna i små fyrkantiga bitar i ...
Sauterad spenat med ägg
Enkelt recept på spenat sauterad med ägg. Låt oss se steg för steg för att njuta av denna läckra delikatess.
Skinka och ostomelett
När jag måste förbereda en måltid på fem minuter måste jag i allmänhet välja mellan två alternativ, eller förbereda en smörgås eller en omelett….
Camembertostfondue
Stekt Camembertost för att spridas varm, en mycket lätt att göra Camembertostfondue som kommer att segra på vilket bord som helst
Sobrasadaspett med peppar och korv
Enkelt recept på sobrasadaspett med peppar och korv. Låt oss se steg för steg för att njuta av delikatessen.
Palmeritas De Hojaldre
Smördegsmarken är perfekt för ett mellanmål. Eftersom de är så enkla att förbereda kan du göra dem när som helst ...
Potatis och bläckfisk köttfärslimpa
Färdigt recept på köttfärs av potatis och bläckfisk. Låt oss se steg för steg för att göra dagens recept.
Grundläggande sallad
Grundläggande sallad, hälsosamt komplement till lunch eller middag. Detta salladsrecept är en bra idé
Spett av skivat bröd med York och ost
Enkelt recept på skivat bröd med york och ost. Låt oss se steg för steg för att njuta av delikatessen.
Morotsoppa med mynta
Morotsoppa med ägg smaksatt med mynta
Äggröra med spenat
Äggröra med spenat, en perfekt idé för en hälsosam middag. Det är ett av de bästa spenatrecepten du kan göra, försök att se hur du lyckas
Apelsin och bananjuice
Apelsin- och banansaft, ett bra bidrag till vår frukost. Vi kan också göra detta juicerecept med snacks med en yoghurt
Ekosmörgås med hamburgare, karamelliserad lök och tomat
Enkelt recept, ekosmörgås med hamburgare, karamelliserad lök och tomat
Havsbasfilé med vitlök och paprika
Recept på havsbasfilé med vitlök och paprika, låt oss se steg för steg för att njuta av dess beredning och smak.
Fruktsallad med äppeljuice
Fruktsallad med äppeljuice, ett perfekt mellanmål. Detta recept på fruktsallad har många vitaminer och intressanta bidrag
Ägguppsättning i tomat
Ägg i tomat, enkelt och snabbt recept perfekt till middag alla veckodagar. Det är också ett mycket hälsosamt tomatrecept
Pepparsås (för pasta)
Välsmakande och billig pepparsås till pasta. Med detta recept på bakelsås kommer du att lyckas utan att tveka vid bordet
Vitlökärtor
Vitlök ärtgarnering, typiskt ärterecept, god och enkel mat för alla tillfällen
Karamelliserad löksås och russin
Karamelliserad löksås och russin för köttbullar, kött, fisk etc. Ett saftigt recept för alla tillfällen.
Konstnärlig bläckfisk med citron och vitlök vinägrett
Roligt och enkelt recept på grillad konstnärlig bläckfisk med citron och vitlök vinägrett. Låt oss se steg för steg för att njuta av delikatessen.
Grön bönsstek
grön bönsstek, enkelt och hälsosamt recept
Renande buljong mot vätskeretention
Recept för rengöring av buljong mot vätskeretention
Nya korvar med vitlök
vitlök korv, ett enkelt recept perfekt för dagar i bråttom
Potatis och nötkött Millefeuille
Enkelt recept på potatis millefeuille med kalvkött. Ett väldigt enkelt steg för steg från vilket vi kommer att se proceduren för att utarbeta den.
Nudlar med grönsaker
Nudlar med grönsaker, enkla att göra, snabba och med bra resultat.
Lökkräm
Lökkräm, enkelt och billigt recept, perfekt för kris
Bakad lax med potatis
Bakat laxrecept med potatis, ett utmärkt sätt att förbereda denna märkliga fisk med en intensiv smak. Låt oss se steg för steg i det här läckra receptet.
Morot och zucchini grädde
Morot- och zucchinikräm, ett enkelt recept för att bekämpa vinterkylan
Sauterad zucchini med lök, insekter och en touch av örter
Rika sauterade grönsaker, med zucchini, lök och buggar, ett perfekt recept för dem som älskar grönsaker, med en aning örter. Låt oss se steg för steg.
Aubergine fyllda grönsaker
auberginer fyllda med grönsaker, ett mycket enkelt och gott recept att äta hälsosamt
Omelett med köttfärs
Omelettrecept för malet kött. Särskilt men utsökt, vi kommer att se steg för steg för att göra det.
York skinka och grillad ostrulle
York skinkrullrecept med grillad ost, ett utsökt begär. Jag hoppas att du gillar det, vi kommer att utarbeta det.
Kyckling tagine med kummin
Idag ger jag dig en kummin kyckling tagine, mycket lätt att göra och mycket rik.
Ägg fyllda med York-skinka och smörost
Ägg fyllda med skinka och ost, enkelt och gott, är ett bra recept för att göra en förrätt.
Fransk omelettrulle fylld med ost
Fransk omelettrulle fylld med ost. Ett originellt sätt att presentera den vanliga klassiska omeletten, och om vi också smakar den, mycket bättre!
Krispig yoghurt med banan
Krispig yoghurt med bananrecept, enkel och uppfriskande att göra, perfekt för sommaren.
Fyllda spanska gurkor
Fyllda spanska gurka recept. Rikt och hälsosamt är ett bra sätt att tillaga denna grönsak, eftersom det är en god delikatess när den är färsk på sommaren.
Surimi rullar med vild sparris
Recept på surimirullar med vild sparris. Enkel och utsökt aperitif, liksom original för att överraska alla.
Petit pois a la française (eller franska ärtor)
Franska ärtor, traditionellt recept från Frankrike med stegvisa foton, enkla att göra, kalorifattiga och billiga.
Apple-egenskaper (och en smoothie för att dra nytta av dem)
Äppelträdet är ett av världens mest odlade fruktträd och dess frukt, äpplet, ett av ...
Grillade tomater med vit ost
Grillade tomater med vitostrecept. Enkelt, hälsosamt och gott. Låt oss gå ner till dess utarbetande.
Blomkål med kyckling och svamp curry
Blomkålsrecept med curry med kyckling och svamp. Det är enkelt och hälsosamt att göra, vi kommer att se stegen för att njuta av det.
Nötkött Ossobuco med svamp
Ossobuco recept på kalvkött med svamp, enkelt och gott, liksom original. Vi kommer att se steg för steg för att utarbeta det.
Exotiska kycklingglädje på 10 minuter
Exotisk kyckling på 10 minuter, läckra och enkla kycklingläckerheter. Detta kycklingrecept kommer att fängsla dig, prova det och du kommer se hur du inte har fel
Kalvköttrullar fyllda med svamp
Recept på kalvköttrullar fyllda med svamp, ett enkelt och nyfiken recept för att njuta av det och överraska andra.
Krydda tomatsallad
kryddat tomatsallad, läckra, enkla och mycket hälsosamma recept. Detta salladsrecept ger många viktiga vitaminer dagligen
Nötkött, kyckling och potatis i sojasås
Recept av nötkött, kyckling och potatis i sojasås. Enkelt och med en asiatisk touch, det erbjuder oss ett stort utbud av smaker.
Äggröra med spenat med ägg och vitlök
Spenat äggröra med ägg och vitlök recept. Enkelt att göra och rik. Eftersom det också kamouflerar smaken av spenat.
Sommarpotatisallad
Sommarpotatisallad, god och mycket enkel, även känd som landsallad. Förutom att det är enkelt är det också en mycket ekonomisk maträtt
Gröna bönor med svamp Bolognese
Recept med gröna bönor med svamp Bolognese. Enkelt och hälsosamt att laga, det är en komplett maträtt.
Kycklingcurry med grönsaker
Kyckling curryrecept med grönsaker. Enkelt och hälsosamt. Dessutom är arten en allierad för dieter.
Kronärtskarsallad
Rik kronärtskocksallad med olika ingredienser i konserverad sås. Som ansjovis, piquillo etc. Det är också lätt att förbereda.
Bläckfiskringar med svamp
Enkelt och hälsosamt recept på bläckfiskringar med svamp. Dess förberedelse är enkel och vi behöver inte spendera många timmar i köket.
Kanin med vitlök
Som jag alltid säger är kaninen ett hälsosamt kött och lätt att laga så låt oss göra det, låt oss göra en utsökt kanin med vitlök.
Citron kycklingfiléer
Citron kycklingfiléer är ett utmärkt sätt att äta hälsosamt och rik samtidigt. Gillar du inte citron? Du kan försöka göra dem orange.
Dubbel "S" Zucchini Soup: Hälsosam och superlätt!
Krämer är ett utmärkt sätt att äta grönsaker. Missa inte denna grädde zucchini, lätt och lämplig för dieter. God aptit!
Kokt nötkött med svamp och ärtor
Bräserat nötkött är ett traditionellt recept och idag ska vi göra det med svamp och ärtor. Det är ett enkelt recept, även om vissa steg kan vara lite komplicerade.
Smoothie med ananas och mango
På grund av dess rikedom i syror och vitamin A och C är mango en kraftfull antioxidant som hjälper kroppen ...
Svamp Tapa med vaktelägg
Originalitet i tapasvärlden är alltid bra. Och idag ger jag dig ett rikt recept för att skapa en märklig tapa, av svamp med vaktelägg.
Peppar fyllda med grönsaker och svamp
Hälsosamt och enkelt recept att förbereda. Några paprika fyllda med grönsaker och svamp. En utsökt delikatess som kommer att rädda oss från monotoni.
Havsfisk med garnering
Havsfisk är en fisk som passar bra med allt och idag tar jag den till dig med en utmärkt garnering (åtminstone för mig), grön paprika och kantareller.
Sauterade gröna bönor med ung vitlök och svamp
Ett annat sätt att äta grönsaker, läckra bönor sauterade med vitlök och svamp. En speciell och hälsosam touch. Beredningen är enkel och kräver inte mycket uppmärksamhet.
Ryska kalkonfilén
Ryskt kalkonfilérecept är ett enkelt sätt att förbereda en traditionell hamburgare. Och säkert friskare än de som redan är förberedda.
Sauterad zucchini med svamp
Koka snabbt och hälsosamt, vi kan inte be om mer. Det tar bara lite lust och resten kommer ut på egen hand. Hälsa är viktigt så låt oss ta hand om det.
Bakad kanin med kryddor
Enkelt recept på bakad kanin med kryddor. Det är en perfekt delikatess för dieter och det är också lätt att krydda med kryddor eller andra element. Crunchy är utsökt.
Krispiga ris
Krispigt risrecept, ett enkelt sätt att återvinna och överraska med olika idéer. Så att njuta av gastronomin.
Bakade fyllda potatisar
Bakat fyllda potatisrecept. Det är en enkel beredning som ger bra resultat både när det gäller presentation och smak.
Kinesiska nudlar med grönsaker och köttfärs
Kinesiska nudlarrecept med grönsaker och köttfärs. Det är en enkel beredning som gör att vi kan anpassa den till vegetarianer. Ganska intressant form av asiatisk mat.
Fyllda bläckfiskrör
Recept baserat på bläckfiskrör fyllda med malet kött. Det är en bra, enkel delikatess att förbereda och det ger bra resultat på presentationsnivå. Den kan också fyllas med grönsaker.
Crosto: Smördegstimbale med makaroner
Recept av italienskt ursprung som kombinerar smördeg, pasta och olika ingredienser. Ingredienserna som blandas med makaronerna kan vara olika, det beror på fantasin eller smaken hos var och en.
Bananspett med iberisk skinka
Recept på en nypa baserad på banan och iberisk skinka. Det är enkelt och snabbt, liksom nyfiken, något som är mycket eftertraktat i köket.
Kryddig köttfärs pizza
Enkelt pizzarecept med kryddigt köttfärs. Det är det bästa alternativet att njuta av pizza, vilket gör den till varje smak.
Sauterad vild sparris, svamp och ung vitlök
Sauterat recept på vild sparris, svamp och vitlök. Den kombinerar färg och smak i en hälsosam delikatess. Vi kan också variera det efter eget tycke.
Zucchini och aubergine spett
Vegetabiliskt recept: zucchini, aubergine. Den är enkel att göra och utsökt efter smak. Det är också ett speciellt sätt att presentera grönsaker för barn.
Kanin med Romesco sås
Kaninrecept i romescosås, enkelt och snabbt att förbereda. Såsen kan göras hemma eller köpas. Ingredienserna är såsen och kaninen.
Smördegsglasögon
Enkelt recept på glas eller smördegspalmer. Ingrediensen är smördeg och kanske lite socker. Du kan lägga till andra ingredienser som choklad för att täcka över dem och ge dem en annan touch.
Ris med grönsaker och sojasås
recept på ris med grönsaker och sojasås, en annan touch för en mycket mångsidig delikatess. Du behöver bara fantasi och lust.
Potatis till de fattiga
Potatis ett dåligt, enkelt recept och snabbt recept, baserat på potatis, vitlök och vinäger. Det är väldigt enkelt och kombinerar med andra delikatesser utan problem och är att hastigheten i kaminen tyvärr idag är mycket viktig
Katalonisk bredböna
typisk katalansk delikatess, baserad på bönor, chorizo, svart korv, revben och mynta för att undvika den typiska matsmältningsbesväret av denna typ av grönsaker
Kronärtskockor med svamp och vaktelägg
Kronärtskockor är perfekta för att ta hand om levern och gallblåsan, den kan tillagas på tusen olika sätt. Eftersom…
York Ham rullar med ris
Rikt recept perfekt för barn, för de kan också hjälpa oss att förbereda det. York skinka rullar med ris, surimi, majs och tonfisk.
Orange tårta
Ingredienser: 250 g mjöl 1/2 tsk ister 150 g socker 130 g smör ...
Jordgubbar flambé med glass
Ingredienser: 500 g jordgubbar 4 matskedar rött vin 300 g vaniljglass 30 g remsor skivade mandlar 1 ...
Citron osobuco
Ingredienser: 4 kalvkött ossobucos Citronskal 100 g smör 1 kopp torrt vitt vin Köttbuljong ...
Krämad spenat
Ingredienser: 2 krämsten 1 kg spenat 70 g smör 2 msk mjöl 1/2 kopp ...
Äggröra med zucchini med potatis
Ingredienser: 600 g zucchini 150 g potatisstrån 3 ägg Olivolja 2 msk hackad persilja 1 lök ...
Glass glass och grenadinsirap
Ingredienser: Grenadinsirap 400 g vispad grädde 300 g jordgubbsglass 200 g vaniljglass Jordgubbar Beredning: ...
Lamm med svamp
Ingredienser: 300 g svamp 2 lammfiléer Marsalavin 60 g smör 1 vitlöksklyfta 1 glas ...
Verkligt hemlagat brödrecept
Vi har alla minnet av det bröd som vår mormor gjorde oss och som vi aldrig kunde smaka igen. Idag du ...
Skinkasmörgåsar med palmhjärtor
Det enkla receptet på dessa skinkasmörgåsar med hjärtan av palm som vi förbereder idag är ett utmärkt alternativ när vi tar emot vänner, ...
Holländsk sås
Idag presenterar jag det grundläggande receptet för att göra den utsökta hollandaisesås, som en perfekt förberedelse för kryddning av fisk och ...
Grisköttragout med grönsaker
Ingredienser: 400 g. fläskkött 100 g fläskmage 1/2 kg konserverade tomater 1 /…
Celiacs: glutenfria majs kex
För att njuta av när som helst på dagen förbereder vi näringsrika glutenfria majskexar för alla celiacer, gjorda ...
Celiacs: glutenfritt bröd med sojamjöl
Dessa bullar med sojamjöl är en näringsrik och hälsosam mat för alla som lider av intolerans mot ...
Låga kalorier: äpple- och grönsaksallad
Idag presenterar jag detta läckra recept på sallad med äta och grönsaker med lågt kaloriinnehåll, vilket utgör ett annat
Celiacs: glutenfri bovetegryta med kronärtskockor
Bovete eller bovete är en pseudoflinga med näringsegenskaper och särskilt protein helt glutenfritt ...
Celiacs: kvittenpasta på glutenfritt bröd
Idag lär jag dig hur man gör denna läckra kvittenpasta på glutenfritt bröd så att alla celiacer kan ...
Majshus
Om du har vit majs och gammalt vete kan du förbereda en spektakulär maträtt. Sluta inte skämma bort dig själv ...
Celiacs: glutenfri delad bananglass
För att göra denna läckra glutenfria glass kommer vi att använda bananer eller bananer som näringsrik mat, som utgör en söt efterrätt ...
Kummelfiletter Napolitansk stil
Kummelfiléer utgör en mat som inte borde saknas i vår veckodi, därför är idag ...
Konserverad blomkål i olja
Vi förbereder en utsökt blomkålkonserver i olja så att du kan njuta av den som en aperitif och också följa den med lite ...
Sund efterrätt med majsmjöl till frukost
Jag lär dig hur du förbereder en näringsrik och hälsosam efterrätt med majsmjöl som du kan smaka på när ...
Konserverade päron i sirap
Dagens förslag är att förbereda en hälsosam konserverad päron i sirap, som är en idealisk mat för ...
Te kex
Ingredienser: 500gr mjöl 500gr socker 250gr mandel 4 ägg 4 matskedar honung Rum Beredning: I en skål slå ...
Låga kalorier: bakat nötkött med sås
Detta enkla recept på bakat nötkött med sås är särskilt lämpligt för alla som är ...
Vitlök bakade räkor
Ingredienser: 1 kg räkor 1 glas olivolja 1 glas cognac 4 vitlöksklyftor 1/2 chili ...
Kycklingvingar i kinesisk stil
Ingredienser: 12 kycklingvingar 2 msk honung 2 msk sherry 1 vitlöksklyfta 1/2 matsked ...
Anka med öl
Ingredienser: 1 anka 1400 g 100 cl öl 30 g smör 1 lök 1 kvist timjan 1 kvist rosmarin ...
Hur man förbereder en utsökt kyckling i leran
Om du har tillgång till att kunna köpa eller uppfostra en höna utan så många hormoner som vi får i snabbköpet, ...
Celiacs: glutenfri potatispizza
Vi kommer att förbereda för alla de som lider av glutenintolerans ett utsökt recept på potatispizza, som ett alternativ ...
Celiacs: glutenfri betgnocchi
Vi kommer att förbereda ett enkelt glutenfritt recept för alla som lider av celiaki att njuta av det som en huvudrätt och ...
Celiacs: glutenfri spenatpudding
Detta hälsosamma spenatpuddingrecept är speciellt skapat för alla som lider av glutenintolerans ...
Gurkspridning
Det enkla receptet som vi kommer att förbereda är ett annat alternativ att presentera denna utsökta gurkakräm, eftersom den är utsökt ...
Purjolök och morotsås
Ingredienser: 4 purjolök 1 morot 30 gr. smör 50 cc vitt vin 150 cc gräddsalt och ...
Ägg, ärter och linssallad
En snabb, rik sallad för varje typ av maträtt, särskilt pascualitas och köttfärs. Avkastning ...
Låg natrium: örtbakad Mozzarella Milanese
För dem som har en diet med lågt natriuminnehåll är dagens förslag att göra läckra milanesiska ...
Gräddostdressing med paprika
En perfekt kombination av smaker för att smaka på denna utsökta gräddostdressing med paprika, är förslaget ...
Sur sås - Söt för kyckling och kalkon
Koka julkylling eller kalkon med en söt sur sås, för att slicka fingrarna blir det gott och du ...
Bakade kvitten
Idag förbereder vi en utsökt efterrätt av bakade kvitten, som är ett enkelt recept att förbereda och utmärkt att smaka ...
Konserverade tomater i saltlake
Vid flera tillfällen föreslog jag dig att göra olika konserver, men idag lär jag dig hur man konserverar tomater i saltlake ...
Celiacs: glutenfritt smördeg i thermomix
För alla som lider av glutenintolerans föreslår jag idag att förbereda ett enkelt recept för smördeg ...
Ostekaka och oliver
Ingredienser 2 kepsar smördeg 300 gram gröna oliver utan grop 300 gram svarta oliver utan ...
Fisk och skaldjur lasagne
Ingredienser: 300 g bläckfisk Lasagnelak 150 g svamp 1 zucchini 80 g parmesan 1 lök 1 kryddnejlika ...
Blackberry ricotta tårta
Ingredienser: 250 g ricottaost 250 g björnbär eller blåbär 3 msk citronsaft 2 dl gräddfil ...
Kvittenmajonnäs
Denna majonnäs är perfekt för bakat, kol, vedeldat eller grillat fläsk. Jag vet…
Rostbifffilé med smörsås
Ingredienser: 1/2 kg nötfilé 1 tesked hackad persilja Juice av ½ citron 100 g smör Peppar och ...
Papaya och glass smoothie
Mycket rik, uppfriskande och utsökt, perfekt att dela, det gör 2 långa glas eller 4 vanliga glas, perfekt att konsumera som mellanmål ...
Fläsk biffar med lök
Dessa rika fläskbiffar serverar 4 portioner, perfekt för ett vitt vin. Det är ett enkelt recept ...
Griskött och grönsaksallad
Dagens förslag är att göra en enkel sallad med lite grönsaker och använda lite kvar fläsk ...
Salt sockerkaka
En utsökt sockerkaka, annorlunda att äta så här eller i två lager och fylla den med vad du vill, personligen för mig ...
Krämig jordgubbe, persika och banansmoothie
Ingredienser 2 persikor utan 1 stor banan 10 jordgubbar 6 matskedar socker 2 glas kall mjölk Förberedelse ...
Svart smörsås
Den svarta smörsåsen är en mycket enkel beredning att göra, aromatisk och välsmakande som är utmärkt att följa ...
Koriander salladsdressing
Vi kommer att förbereda ett enkelt och snabbt recept på en utsökt dressing som du kan använda som smakämne i alla slag ...
Pasta med zucchini och ägg
Ingredienser: 1 medium zucchini 300 g pasta 100 g mozzarella 3 msk parmesanost 3 ägg 1/2 ...
Äpplesmoothie med kanel mjölk
Om du vill förbereda en uppfriskande och hälsosam smoothie, var noga med att göra denna dryck och införliva den också i kroppen ...
Celiacs: bröd med glutenfritt chuñomjöl
Idag föreslår jag att man gör ett näringsrikt bröd med glutenfritt chuño-mjöl som utgör en grundläggande mat att införliva i ...
Rödbetakroketter
Dagens förslag är att förbereda några enkla och aptitretande rödbetakroketter som kan avnjutas som en varm förrätt eller ...
Medelhavspotatis
Ingredienser 3 medelstora potatisar 2 hårdkokta ägg 8 gropiga svarta oliver 15 färska basilikablad 1 matsked ...
Basilika grädde för pastasås
Vi kommer att förbereda ett enkelt recept på basilikakräm speciellt skapad för att såsa någon typ av färsk eller torkad pasta med ...
Rostbiff rund gryta
Ingredienser: 1 kg rundkött 2 vitlöksklyftor 1 lök 1 glas buljong 1 glas ...
Enkel och vitaminsmoothie
Denna läckra smoothie som vi förbereder idag utgör en drink med högt vitamininnehåll, som är en enkel beredning att göra ...
Vete och grönsaksallad
Ingredienser: 1 och ½ kopp malt vete 1 röd paprika 4 mogna tomater 4 gurkor 1 grön paprika 1 ...
Glasyr med vaniljsmak
Icing är ett klassiskt bad som används i konfektyr för att täcka kakor, bakverk, kex, alfajores eller kakor ...
Låga kalorier: rå och kokt grönsaksallad
Vi kommer att göra ett utmärkt recept på sallad med lågt kaloriinnehåll, bestående av råa och kokta grönsaker som utgör en mat rik på ...
Låga kalorier: grundläggande deg för lätta tårtor
Om vi har en diet med lågt kaloriinnehåll och vill laga en grönsaks- eller kötttert, presenterar jag en ...
Diabetiker: näringsrik sallad med selleri, äpple och yoghurt
Vi förbereder en näringsrik sallad med selleri, äpple och yoghurt som alla diabetiker kan njuta av som en lätt förrätt eller att följa med ...
Grädde med salvia till sås kyckling och pasta
Vi kommer att förbereda ett enkelt recept på grädde med salvia speciellt skapad för att såsa någon typ av färsk eller torr pasta eller ...
Lätt fruktsallad
Vi kommer att förbereda en hälsosam efterrätt av lätt färsk fruktsallad som du kan smaka på i slutet av lunch eller middag, som ...
Celiacs: glutenfria fett svampkakor
Vi kommer att göra ett enkelt recept på feta svampkakor så att alla celiacer kan njuta utan att berövas med frukost ...
Vitkål i mikrovågsugn
Om du har väldigt lite tid att laga en enkel garnering och har en vit eller rödkål, laga den i ...
Curryris med paprika
Ingredienser för 2 personer: 1 skål långkornigt ris (bästa basmati), 40 gr. smör, 1/2 lök ...
Celiacs: glutenfria kattungkakor
Vi kommer att förbereda för alla celiacer några läckra kakor som kallas kattungor, som är läckra att följa med vid den tiden ...
Diabetiker: mikrovågsgrönsakspuré
I vårt recept idag använder vi mikrovågsugnen för att göra en utsökt och näringsrik grönsakspuré på några minuter, ...
Celiacs: grundläggande deg för glutenfria nudlar
De hemlagade nudlarna som tillverkas i vårt hem är en idealisk mat för alla celiacer att smaka på och för detta ...
Låga kalorier: ärter klättra
Idag föreslår jag att du förbereder en enkel garnering med ärter med lågt kaloriinnehåll som är mycket hälsosamt och att du smakar det som en garnering ...
Druva och björnbärsmoothie
Ingredienser 2 buntar av vita frölösa druvor 200 gram vita eller röda björnbär 2 msk socker 2 ...
Bakad kummel med chard garnering
En rik komplett maträtt för att inte göra köket så smutsigt eftersom du bara smutsar ugnsplattan och ...
Makrillryggrecept från Bilbao
Ingredienser: 2 plywoodmakrill. 4 medelstora potatisar. 3 vitlök. 1 chili Jungfruolivolja. Saltvinäger och persilja Beredning: ...
Ägg på plattan med skinka
Ingredienser: 8 ägg 100 gram Serranoskinka 25 gram frysta ärtor 1 vårlök Krossad tomat En gräslök Olja Salt ...
Makrill och lökpizza
Vi kommer att förbereda ett enkelt och snabbt recept på makrill och lökpizza, så att de smakar som snabbmat i ...
Kryddat nötkött runda
Ingredienser: 1 kg rundkött 1 matsked paprika 1 och 1/2 matsked söt paprika 3 lök ...
Celiacs: glutenfri choklad alfajores med dulce de leche
Receptet som jag presenterar för dig utgör ett annat alternativ att smaka på, eftersom det är gjort med livsmedel som är lämpliga för celiaki ...
Plommonkompott i mikrovågsugn
För att förbereda en hälsosam efterrätt på några minuter föreslår jag att du gör denna läckra plommonkompott i mikrovågsugnen för att njuta ...
Sockerkaka och frukt
Ingredienser: 200 g mjöl 250 g socker 2 msk jäst 1 matsked smör 10 ägg 1 stor burk ...
Låga kalorier: Green Bean Garnish
Jag lär dig hur du förbereder en utsökt måltid så att du kan njuta av den som en garnering, vilket utgör ett annat alternativ och ...
Havsbraxen tajine med grönsaker
Ingredienser: 1 kg havsrätter 1 zucchini 2 rovor 4 tomater 3 medelstora potatis 1 lök 4 vitlöksklyftor ...
Fylld köttfärslimpa
Ingredienser: 200 gram malet fläsk 200 gram malet kycklingkött Malet persilja 100 g bröd ...
Garnera med ost, grön lök, rund zucchini och paprika
Det är en rik kombination av låga kalorier, med mycket färg och smak, det tar 20 minuter att förbereda och det ger 4 ...
Provensalska svampar
Ingredienser Svampar, 400 g (112 Kcal) Sprayolja, erforderlig mängd (10 Kcal) Vitlöksklyftor, 4 (10 Kcal) Persilja ...
Ananas och persikajuice
Ett rikt och utsökt recept för att göra det på bara 15 minuter, det kommer att uppdatera och fylla dig medan du tar hand om din silhuett ...
Mikrovågsugn ostliknande spenat flan
Ta ut det ur mikrovågsugnen med detta recept. Ingredienser: 500 g fryst spenat 150 ml flytande grädde 4 ägg 100 g ...
Gratin morot
Denna beredning är en av mina favoriter, den kan ätas ensam eller med en utsökt kalkon, kyckling eller fisk ...
Bakade linsburgare
Linsburger tillagade i ugnen är en utmärkt mat på grund av deras järnegenskaper och kombinerar dem med ...
Hälsosam bet-, äpple- och morotsallad
Denna hälsosamma sockerbetor, äpple och morotsallad är ett annat alternativ att njuta av till lunch eller middag ...
Hel nudelsallad
Fullkornspasta är perfekt för dieter med lågt kaloriinnehåll. Eftersom de elimineras snabbare och om du äter det ...
Rostade prinsessabröst
Det är en utsökt kombination av smaker, en perfekt maträtt som åtföljer en grön sallad att äta utan skuld och ...
Svamp- och tryffelrisotto
Idag ger vi dig ett recept på svamp- och tryffelrisotto som säkert kommer att glädja din familj ...
Bream Donostiarra-stil
Ingredienser: 4 havsrätter 1/2 chili Saften av 1/2 citron 1 vitlöksklyfta Olivolja 4 msk ...
Köttbullar med lågt kaloriinnehåll
Dessa köttbullar kommer att glädja dig, med lite fett och all smak åtföljd av en rik grönsaksoppa, ...
Plommon smoothie
Dagens förslag är att göra en uppfriskande plommon smoothie så att du kan njuta av den när som helst på dagen ...
Äppelsorbet
Ingredienser: 4 Granny Smith-äpplen (500 g) Saften av 1 citron 30 cl sirap (300 g ...
Kalvkött fylld med kött och spenat.
Ingredienser: 1 kg kalvfena 4 matskedar olja 2 ägg 1 kg spenat 3 matskedar ...
Roquefortsås med ansjovis
Roquefortost eller blåmögelost är utsökt för att smaka på olika beredningar och idag förbereder vi en utsökt sås som innehåller denna ...
Kummelfiléer med potatismos
Den tallrik mat som vi kommer att förbereda idag är en utmärkt mat för hela familjen att njuta av och utgör en ...
Kokt grönsaksallad
I början av våren och början av sommaren börjar salladerna vara huvudrätten eller garnering ...
Grynssoppa
Ingredienser 300 gram semolina ½ liter vatten 2 kuber vegetabilisk buljong 100 gram riven ost Beredning ...
Konserverad kiwi i sirap
Konserver gjorda med naturliga frukter är en utmärkt mat för dig att använda i söta dessertberedningar och ...
Låga kalorier: äppleslush i thermomix
För alla de som måste följa en kalorifattig diet är förslaget att förbereda en uppfriskande granita av ...
Låga kalorier: panerade ärtor (kikärter)
Chickpea milanesas kokta i ugnen är en utmärkt mat för alla som är på diet ...
Potatis i skjorta
Ingredienser: 1 kilo potatis 3 ägg 100 g mjöl 1 lök 1 liter buljong Salt, persilja och olja Beredning: ...
Celiacs: rispudding för barn utan gluten
Denna näringsrika glutenfria efterrätt av rispudding som vi ska förbereda är skapad speciellt för de små i huset ...
Celiacs: glutenfritt chapatíbröd
Vi kommer att förbereda ett enkelt recept på brödrullar som konsumeras särskilt i Indien helt glutenfria, och är läckra för ...
Kattens tungor
Dess namn härstammar från den karakteristiska långsträckta formen, som en tunga. Kattens tungor är ett utmärkt ackompanjemangskakor ...
Apelsinpudding
Ingredienser: 2 dl apelsinjuice 5 äggulor 100 gram socker 1 dl mjölk 80 ...
Potatis, chard och pumpa terrin
Denna utsökta terrin ger dig vitaminerna A, B, B9, B12, kalcium, järnfosfor, magnesium, svavel, mangan, koppar, jod, arsenik och ...
Mikrovågsugn plommon i sirap
Vi kommer att använda mikrovågsugnen, för att göra på några minuter, detta enkla recept på plommon i sirap och använda det i desserter, fylla ...
Mjölkmajonnäs utan ägg
Denna majonnäs kommer till nytta på sommaren eftersom den varar längre och vi har inga salmonellosproblem. Ingredienser: 1 ...
Fruktsmoothie med citronglass
Denna läckra fruktsmoothie med citronglass är en utmärkt förberedelse som du kan njuta av när som helst ...
Gurka- och kålsallad
Ingredienser 1 stor gurka 5 vitkålsblad 2 msk olja 1 tsk senap Juice av en ...
Fyllda potatisar med skaldjur
Ingredienser: 8 små potatisar 250 g musslor 250 g räkor 1 tomat 1 lök 1/2 glas vin ...
Hypertensiv: tonfisk och lökpizza
Vi kommer att förbereda ett enkelt recept för tonfisk och lök för alla hypertensiva människor, så att de kan smaka utan berövande som ...
Celiacs: fainá med glutenfritt ärtmjöl
Jag presenterar ett snabbt och enkelt recept för att göra den läckra fainá, men i det här fallet använder vi ärtmjöl ...
Paprika med vinägrett
Detta recept är utsökt, det passar bra med alla typer av kött och smörgåsar, mycket lätt att göra, perfekt för dem som ...
Potatis, majs, ärtor och skinkasallad
Denna sallad är perfekt för nybörjare i köket och om du lämnar äggen som tidigare kokats kan du till och med berätta för dem ...
Cantimpalo, ost, tomat och basilikakaka
Detta recept är mycket gott, enkelt och perfekt att sätta ihop med pojkarna på en regnig morgon, du kan också följa med det ...
Diabetiker: pannkakor fyllda med lätt sylt
Så att alla diabetiker kan njuta av en utsökt söt efterrätt, föreslår jag idag att du gör några pannkakor fyllda med sylt ...
Låga kalorier: Bakad potatisgarnering
Potatis är en idealisk mat som garnering, för att införlivas i en kalorifattig diet, av denna anledning idag ...
Kycklingris
Arroz con pollo är en variant av paella som är typisk för södra Spanien (särskilt i Alicante och Murcia) som ...
Turkiskt ris
Ingredienser: 250 g ris 3/4 kg benfritt lamm 2 lök 2 vitlöksklyftor 100 g vinbär Buljong ...
Potatis, majs, ärter och tonfisk sallad
Detta är en idealisk sallad för alla årstider. Den kan ätas varm eller kall. Du kan använda den som huvudrätt ...
Risallad med skaldjur
Ingredienser: 400 g ris 750 g musslor 750 g musslor 100 g räksvansar 100 g svamp Hackad persilja ...
Hemlagad druvgelé
Druvor sticker ut för sin fruktos och har en hög andel socker, det är därför de inte är bra för ...
Celiacs: glutenfritt smaksatt majsstärkelsebröd
Det glutenfria hembakade brödet som vi förbereder idag för alla celiacer innehåller majsstärkelse och timjan så att ...
Torsktartar
Ingredienser: 300 g avsaltad torsk 1 röd paprika 1 grön paprika 1 gul paprika 1 lök 1 ägggräslök 2 ...
Yoghurt med äpple och valnötter
För att smaka på frukost eller mitt på eftermiddagen föreslår jag att du förbereder denna hälsosamma efterrätt på några minuter och ...
Apelsinsirap
Vi kommer att göra ett gott recept på apelsinsirap, så att du kan använda det när som helst när du vill dekorera och smaka ...
Sås med fläsk
När vi bestämmer oss för att laga en maträtt som innehåller fläsk, kokt i ugnen eller på grillen, ...
Konserverade paprika i olja
Konserver är mycket användbara förberedelser för att förvaras i kylen och få dem att följa med måltider, ...
Vattenkrasse och tomatsallad
Ingredienser 100 gram vattenkrasse 2 tomater 2 vitlöksklyftor 2 msk olivolja 3 citroner Salt ...
Hypertensiv: fylld pumpa i mikrovågsugn
Vi kommer att förbereda en utsökt och hälsosam måltid för alla hypertensiva patienter eftersom det är en pumpa fylld med matlagning ...
Grädde av foie paté att sprida
Det finns olika beredningar att sprida på bröd, kakor eller rostat bröd, och idag är förslaget att göra en mjuk kräm av ...
Låga kalorier: Enkel vegetabilisk panaché
För alla de som har en lågkaloridiet, förbereder vi en utsökt vegetabilisk panaché efter smak ...
Celiacs: glutenfri bombdeg
Jag kommer att lära dig hur man förbereder den traditionella glutenfria bombdegen för alla celiacer, så att de kan smaka på den här läckra ...
Lök, selleri, tomater, körsbär och osttårta
Denna tårta är perfekt för när du har lite tid i köket och du kan följa den med en salladsblad ...
Grön kycklinggryta
Det är varmt, men det finns nätter som vi kan skämma bort oss själva. Om du tar hand om dig själv, undvik att alltid hamna i kalla sallader, ...
Hemlagad ananasgelé
Ananas ger vitaminerna C, B1, B2 och PP, mineraler: magnesium, natrium, järn, fosfor, svavel, jod, kalcium. Denna gelé är ...
Celiacs: glutenfria chips
Chips är små rullar som är mycket läckra att servera med olika fyllningar när man förbereder en informell förrätt ...
Senap kyckling högsta
Detta aptitretande recept på kyckling högsta rostad med senap, är ett utmärkt alternativ att njuta av i slutet ...
Avokadosmörgåsar
Dagens förslag är att på några minuter tillaga några läckra avokadosmörgåsar för att smaka som en lätt förrätt och ...
Alfredo pasta eller ris
Ingredienser: 240 g skurna senapsnudlar eller 2 koppar ris 125 g smör 1/2 kopp grädde ...
Celiacs: fainá med glutenfritt kikärtsmjöl
Vi kommer att förbereda för alla som lider av celiaki ett läckert och enkelt recept på majsfainá så att ...
Hypertensiv: gräddostgnocchi
Detta näringsrika recept på gräddostgnocchi är väldigt enkelt att förbereda och du måste använda när du gör mat ...
Celiacs: glutenfria chokladkakor
Chokladkakorna som vi kommer att förbereda idag är ett enkelt recept att göra, som en utsökt mat för ...
Kall grapefruktkräm
Idag visar jag dig ett annat alternativ för att göra denna aptitretande grapefruktkräm med denna hälsosamma citrus som mat och ...
Celiacs: glutenfri choklad pionono (lämplig)
Det söta receptet som vi kommer att förbereda för alla celiacer är den klassiska piononodegen som jag lade till ...
Celiacs: glutenfria spannmålsstänger
Detta recept är skapat för alla som lider av glutenintolerans, eftersom det är en näringsrik sötbit som består av ...
Peceto av kalvkött med svamp
Receptet på peceto med svamp är en utmärkt maträtt vid middagen och alltid ...
Chokladslamglass
För att förbereda den här läckra glassen behöver du inte för många ingredienser och du kommer att ha ett annat alternativ att göra en efterrätt ...
Milanesas med rund zucchini
Milanesas med rund zucchini är en hälsosam och näringsrik mat som alla familjemedlemmar kan smaka på ...
Beta Leaf Snacks
Vi kommer att förbereda några läckra smörgåsar av sockerbetor efter smak som en varm förrätt eller följa med olika beredningar med kött ...
Kalla ris med grönsaker för sommaren
Dagens maträtt är ett utmärkt alternativ att förbereda när som helst på dagen när du har några minuter ...
Sallad, morot och rostad jordnötsallad
Sallader är en fräsch och hälsosam mat som inte får missa till lunch eller middag, ...
Orange toppning för svampkakor
Detta är ett enkelt recept för dig att göra när du behöver täcka en tårta snabbt utan att behöva ...
Anemi: äpplekräm efterrätt
Vi kommer att förbereda ett mycket snabbt och hälsosamt recept för alla som lider av anemi, som en dessert som innehåller ...
Högt kolesterol: Zucchini Zucchini Croquettes
För alla som lider av högt kolesterol är dagens förslag att förbereda några aptitretande zucchinikroketter ...
Diabetiker: kålgryta eller rosenkål med potatis
Ett speciellt recept för alla diabetiker är att göra en hälsosam rosenkål eller kålgryta med potatis ...
Låga kalorier: morotomelett
Vi kommer att förbereda ett hälsosamt recept för alla som måste följa en kalorifattig diet som är lätt att göra med ...
Diabetiker: kokt morotsallad
Om vi gör sallader för diabetiker med färska grönsaker smakar vi dem alltid kalla, men det finns andra varianter vars mat går igenom ...
Plommon slush
För att förbereda detta hälsosamma recept på granita kommer vi att använda plommon med vitamin- och mineralinnehåll som hälsosam mat men ...
Chokladtryffel med riven kokosnöt
Om vi vill dela en söt smörgås med våra vänner på helgen är inget bättre än att förbereda i ...
Låga kalorier: lätt vattenmelonglass
Med närheten av våren och sommaren en av de mest konsumerade desserterna, som glass, för dem ...
Celiacs: glutenfri cannellonideg
Idag föreslår jag att jag gör ett enkelt och hälsosamt recept på glutenfri hemlagad cannellondeg bestående av helt ...
Gräddeostdopp med selleri och valnötter
Med en god gräddeost, selleri, lite grönsaker och nötter förbereder vi ett utsökt dopp för att sprida remsor fullkornsbröd, ...
Fruktcocktailglass
En utsökt söt efterrätt är denna glass som jag idag föreslår att den består av få livsmedel, som är idealisk för att njuta av den ...