Speciella recept

Dagens recept är superenkelt att göra och också mycket hälsosamt: Quinoa med skinkatacos och sojasås. Utsökt!

Risomelett

Susana Godoy

Enkla risomelettrecept, vi lär dig hur man lagar det snabbt och på flera sätt: japansk stil, bakad, med brunt ris och mer!

Avokado och mango glass

Idag presenterar vi ett enkelt, hälsosamt recept som serverar dig både som en efterrätt och som snacks: avokado och mango glass.

Glutenfri tonfisk och vegetabilisk empanada

Dagens recept är utformat för dem som har celiaki: Glutenfri tonfisk och vegetabilisk empanada. Det är utsökt och saftigt!

Kikärtsallad

Den här gången ger vi dig en kikärtsallad, ett perfekt recept för sommaren eftersom det äts kallt och vi lägger inte tid på att laga mat.

Mikrovågsugn broccoli tårta

Idag ger vi dig ett nytt recept, lätt för magen och snabbt och enkelt att göra: en broccoli-tårta i mikrovågsugnen. Det kunde inte vara enklare!

Spenat med vitlök och grön sparris

I dagens artikel ger vi dig äggröra med spenat med vitlök och grön sparris. Ett perfekt recept för bantare.

Ekologiska kycklingbröst och gröna bönor

Dagens recept är hälsosamt och varierat: ekologiska kycklingbröst och gröna bönor som åtföljer det. Perfekt för människor som är på diet.

Mandelmjölkfrukost med havre, frön och frukter

Idag ger vi dig en annan frukost: frukost med mandelmjölk, havregryn, frön och frukt. Läckra och mycket näringsrika.

Glutenfri sockerkaka

Dagens recept är utformat speciellt för personer med celiaki eller personer med glutenintolerans. Denna hemlagade tårta har inget att avundas resten

Blandad blomkålsallad

Dagens recept är på en varierad blomkålsallad för rengöring av dieter. Ibland är det bekvämt att göra en dag baserad på bara grönsaker och frukter.

Kryddad blomkålskramning

Vår kryddade blomkålscramble är en idealisk måltid för middagar och lätta måltider. På grund av dess låga kaloriinnehåll är det bra för dieter.

Salladsblandning

Idag ger jag dig ett mycket enkelt recept men samtidigt mycket nödvändigt för de dagar som är kvar i så mycket firande: sallad.

Saft av grönsaker och olika frukter

Vid detta tillfälle presenterar vi en juice av olika grönsaker och frukter med en renande effekt för kroppen. Perfekt för kommande datum.

Amerikanska pannkakor

Hur läckra var dessa amerikanska pannkakor! Om du också vill veta hur vi har gjort dem och vad deras ingredienser är, fortsätt läsa.

Detox-infusion av ananas, äpple och grönt te

Detox te och infusioner är dagens ordning och fler och fler av oss uppmuntras att dricka dem, oavsett om de är varma eller kalla.

Kålsallad med valnötter, russin och ananas

Denna kålsallad med valnötter, russin och ananas är ett lätt och enkelt recept att göra. Du kan också använda den som förrätt.

Aubergine tårta

Dagens recept passar alla, men särskilt för de som är på diet och precis har börjat...

Aubergine som pizza

Receptet vi presenterar idag har flera starka punkter som inbjuder dig att laga det ikväll: Det är enkelt...

Quinoa med sauterade grönsaker

Rätten vi erbjuder dig idag från Recetas de Cocina är enkel, hälsosam och perfekt för en måltid med...

Coquinas med vitlök och vin

Receptet vi presenterar för er idag är mycket gott och typiskt för vår- och sommarsäsong, särskilt...

Makaroner med tonfisk och hemlagad tomatsås

Det är verkligen svårt att hitta barn som inte gillar pasta. Men å andra sidan är det ganska vanligt...

Ris och ostsallad

Sommarens nästan ankomst medför önskan om lätta och hälsosamma recept. Denna ris- och ostsallad är ett bra exempel på det.

Grön sparrisomelett

Grön sparris är en grönsak som är både älskad och hatad av många, kanske på grund av sin unika smak. Men...

Smörgåsar för snacks

Visste du att smörgåsens ursprung går tillbaka till 1700-talet? Men det var inte förrän 1927 som...

Kalkonfiléer med fina örter

Nåväl, jag går vidare med min "bikinioperation"! Och låt inte humöret falla ner... Om jag häromdagen tog med dig...

Varierad sallad för dieter

Vi är nästan halvvägs genom april, och den som säger att de inte har börjat än, eller åtminstone tänkt på det...

Svamp med kycklingbröst

Receptet vi presenterar för dig idag är perfekt för alla typer av middagsgäster som gillar...

Grönsaksratatouille med ägg

Dagens recept är enkelt att laga, lätt att äta och väldigt, väldigt hälsosamt. Allt du behöver är...

Peppad med lök

Det här receptet jag ger er idag är enkelt att laga, kräver väldigt få ingredienser och är superfärgglatt, så...

Chokladsvampkaka utan ägg

Detta recept är speciellt utformat för de som är allergiska mot ägg och inte kan äta vissa livsmedel. Detta...

Fruktmellanmål

Detta fruktmellanmål är hälsosamt, enkelt och 100% naturligt. Ge din kropp hälsosam mat med låg fetthalt och bearbetat socker. Du kommer att märka skillnaden.

Kikärter och spenat curry

För smak, curry. Denna grönsak är lämplig för alla typer av magar. Låt dig inte luras, den här kikärten och spenat curry är för alla.

Korg för kyckling och purjolök

Hur kan jag vara som Gud när man uppmanas att äta hemma? Prova detta enkla recept på kyckling och purjolök.

Musslor au gratin

Tveka inte, prova dessa musslor på gratineringen

Kycklinggryta med kanel

Inte alla rester måste dö i form av kroketter. Denna kanel kycklinggryta är ett perfekt (och gott) exempel.

Krispig bakad avokado

Med mindre ingredienser och tid än du föreställer dig kommer du att få en tapa som är värd den ögonblickligaste restaurangen: Krispig bakad avokado

Jordgubbar och avokadosallad

Denna jordgubbs- och avokadosallad med pinjenöttervinaigrette är vad du letar efter om du behöver en färsk maträtt, rik, låg i färg och snabb att göra.

Pistasch och ädelostbéchamel

Med denna pistasch- och ementbéchamel får du en touch av haute cuisine till din pasta och gratänggrönsaker

Grön fisk curry

Det finns liv bortom kyckling curry och pommes frites. Som ett bevis på detta, detta läckra och enkla recept på grön fisk curry.

Äpple och baconomelett

Bacon och äppleomelett? Ja, den "spanska omeletten" har kommit med en berömd konkurrent. Saftigare, fluffigare och snabbare. Försök

Äggfria chokladkakor

Dunia Santiago

Vi såg nyligen några chokladkakor, väldigt mjuka och perfekta för ett glas mjölk. De man...

Kex (eller svampkakans klubbor)

Dunia Santiago

Cupcakes är ett recept som alltid segrar bland de små, och det är väldigt enkelt att göra!

omelett_ av_puré_av_potatis_med_chorizo_och_lön

Omelett av potatismos med chorizo och lök

Enkelt recept på en potatismos omelett med chorizo och lök. Som alltid kommer vi att se steg för steg för att smaka på detta läckra recept.

Liten fransk rostat bröd

Enkelt och rikt recept på små banan torrijas, med kanel. Låt oss se steg för steg för att njuta av delikatessen.

Tomatgelé

Dunia Santiago

Tomat sylt är ett mycket enkelt recept att göra, snabbt och med många möjligheter att imponera

Omelett med tomat och skinka

Enkelt och speciellt brödomelettrecept med tomat och skinka, vi kommer att se steg för steg för att njuta av delikatessen.

färdigt recept på köttfärs av potatis och bläckfisk

Potatis och bläckfisk köttfärslimpa

Färdigt recept på köttfärs av potatis och bläckfisk. Låt oss se steg för steg för att göra dagens recept.

Spett av skivat bröd med York och ost

Enkelt recept på skivat bröd med york och ost. Låt oss se steg för steg för att njuta av delikatessen.

färdigt recept på potatis millefeuille med kalvkött

Potatis och nötkött Millefeuille

Enkelt recept på potatis millefeuille med kalvkött. Ett väldigt enkelt steg för steg från vilket vi kommer att se proceduren för att utarbeta den.

Omelett med köttfärs

Omelettrecept för malet kött. Särskilt men utsökt, vi kommer att se steg för steg för att göra det.

Nötkött Ossobuco med svamp

Ossobuco recept på kalvkött med svamp, enkelt och gott, liksom original. Vi kommer att se steg för steg för att utarbeta det.

Krispiga ris

Krispigt risrecept, ett enkelt sätt att återvinna och överraska med olika idéer. Så att njuta av gastronomin.

Crosto: Smördegstimbale med makaroner

Recept av italienskt ursprung som kombinerar smördeg, pasta och olika ingredienser. Ingredienserna som blandas med makaronerna kan vara olika, det beror på fantasin eller smaken hos var och en.

Bananspett med iberisk skinka

Recept på en nypa baserad på banan och iberisk skinka. Det är enkelt och snabbt, liksom nyfiken, något som är mycket eftertraktat i köket.

rika och enkla kaninrecept med romesco sås

Kanin med Romesco sås

Kaninrecept i romescosås, enkelt och snabbt att förbereda. Såsen kan göras hemma eller köpas. Ingredienserna är såsen och kaninen.

rika breda bönor med fläsk, chorizo och svart korv

Katalonisk bredböna

typisk katalansk delikatess, baserad på bönor, chorizo, svart korv, revben och mynta för att undvika den typiska matsmältningsbesväret av denna typ av grönsaker

Holländsk sås

Idag presenterar jag grundreceptet för att göra den utsökta hollandaisesåsen, en idealisk förberedelse för att dressa fisk och...

Celiacs: glutenfria majs kex

För att smaka när som helst på dagen, kommer vi att förbereda näringsrika glutenfria majskakor för alla celiaki, gjorda...

Celiacs: glutenfritt bröd med sojamjöl

Dessa bullar med sojamjöl är en näringsrik och hälsosam mat för alla som lider av intolerans mot...

Låga kalorier: äpple- och grönsaksallad

Idag presenterar jag detta läckra, kalorisnåla äppel- och grönsakssalladsrecept, som erbjuder ett unikt alternativ för...

Celiacs: glutenfri bovetegryta med kronärtskockor

Bovete är ett pseudospannmål med näringsmässiga och framför allt proteinegenskaper som är helt glutenfritt.

Celiacs: kvittenpasta på glutenfritt bröd

Idag ska jag lära dig hur man gör denna läckra kvittenpastan i glutenfritt bröd så att alla celiaki kan...

Celiacs: glutenfri delad bananglass

För att göra denna läckra glutenfria glass kommer vi att använda bananer som näringsrik mat, vilket utgör en söt dessert...

Kummelfiletter Napolitansk stil

Kummelfiléer är en viktig del av vår veckodiet, så idag...

Konserverad blomkål i olja

Vi gör en utsökt blomkålsmarmelad i olja så att du kan njuta av den som förrätt eller servera den med något...

Sund efterrätt med majsmjöl till frukost

Jag ska lära dig hur du gör en näringsrik och hälsosam majsmjölsdessert att njuta av vid måltiden.

Konserverade päron i sirap

Dagens förslag är att tillaga ett nyttigt konserverat päron i sirap, en idealisk maträtt för...

Låga kalorier: bakat nötkött med sås

Detta enkla recept på rostbiff med sås passar särskilt bra för de som...

Anka med öl

N. L. M.

Ingredienser: 1 anka à 1400 g 100 cl öl 30 g smör 1 lök 1 kvist timjan 1 kvist rosmarin...

Celiacs: glutenfri potatispizza

Vi kommer att förbereda ett utsökt potatispizza recept för alla som lider av glutenintolerans, vilket är ett alternativ...

Celiacs: glutenfri betgnocchi

Vi kommer att förbereda ett enkelt glutenfritt recept för alla de människor som lider av celiaki att njuta av det som huvudrätt och...

Celiacs: glutenfri spenatpudding

Detta recept på hälsosam spenatpudding är speciellt framtaget för de som lider av glutenintolerans...

Gurkspridning

Det enkla receptet vi ska förbereda är ett annorlunda sätt att presentera denna utsökta gurkkräm, eftersom den är utsökt...

Låg natrium: örtbakad Mozzarella Milanese

För er som har en natriumfattig kost är dagens förslag att laga lite läckra milanesiska...

Gräddostdressing med paprika

En perfekt kombination av smaker för att njuta av denna utsökta färskost- och paprikadressing är förslaget...

Konserverade tomater i saltlake

Jag har föreslagit att göra olika marmelader vid flera tillfällen, men idag ska jag lära dig hur man konserverar tomater i saltlake...

Celiacs: glutenfritt smördeg i thermomix

För alla er som lider av glutenintolerans föreslår jag idag ett enkelt recept på smördeg...

Svart smörsås

Svart smörsås är en mycket enkel, aromatisk och smakrik rätt som passar perfekt till...

Celiacs: bröd med glutenfritt chuñomjöl

Idag föreslår jag att man bakar ett näringsrikt bröd med glutenfritt chuñomjöl, ett baslivsmedel att införliva i...

Glasyr med vaniljsmak

Glasyr är en klassisk beläggning som används i bakning för att täcka kakor, bakverk, kex, småkakor och mer.

Låga kalorier: grundläggande deg för lätta tårtor

Om du har en kalorisnål diet och vill göra en grönsaks- eller köttpaj, här är ett recept för dig...

Diabetiker: näringsrik sallad med selleri, äpple och yoghurt

Vi ska förbereda en näringsrik sallad med selleri, äpple och yoghurt för alla diabetiker att njuta av som en lätt förrätt eller som tillbehör...

Grädde med salvia till sås kyckling och pasta

Vi ska göra ett enkelt recept på salviakräm, speciellt utformat för att såsa alla typer av färsk eller torkad pasta, eller...

Celiacs: glutenfria fett svampkakor

Vi ska göra ett enkelt recept på feta kex så att alla celiakier kan njuta av dem utan att behöva äta för mycket...

Vitkål i mikrovågsugn

Om du har ont om tid för en enkel sidorätt och har vit- eller rödkål, tillaga den i...

Curryris med paprika

Ancaro

Ingredienser för 2 personer: 1 skål långkornigt ris (helst basmatiris), 40 g smör, 1/2 lök...

Celiacs: grundläggande deg för glutenfria nudlar

Våra hemlagade nudlar är idealiska för alla som har celiaki, och av denna anledning...

Bakade linsburgare

Ugnsbakade linsburgare är utmärkt mat tack vare sitt järninnehåll och i kombination med...

Roquefortsås med ansjovis

Roquefortost, eller blåmögelost, är ett utsökt tillskott till olika rätter, och idag ska vi göra en utsökt sås med denna...

Kummelfiléer med potatismos

Rätten vi ska laga idag är en utmärkt måltid för hela familjen att njuta av och är en...

Grynssoppa

Ancaro

Ingredienser 300 gram semolina ½ liter vatten 2 grönsaksbuljongtärningar 100 gram riven ost Tillredning...

Låga kalorier: äppleslush i thermomix

För alla de människor som måste följa en lågkaloridiet är förslaget att förbereda en uppfriskande granita av...

Låga kalorier: panerade ärtor (kikärter)

Ugnskokta kikärtsmilanese är utmärkt mat för alla som är på diet...

Celiacs: glutenfritt chapatíbröd

Vi ska göra ett enkelt recept på brödrullar som är särskilt populära i Indien. De är helt glutenfria och läckra för...

Hypertensiv: tonfisk och lökpizza

Vi ska förbereda ett enkelt recept på tonfisk- och lökpizza för alla patienter med högt blodtryck, så att de kan njuta av den utan att behöva äta.

Celiacs: fainá med glutenfritt ärtmjöl

Här är ett snabbt och enkelt recept på att göra läcker fainá, men i det här fallet använder vi ärtmjöl...

Diabetiker: pannkakor fyllda med lätt sylt

För att alla diabetiker ska kunna njuta av en utsökt söt efterrätt föreslår jag idag att man gör pannkakor fyllda med sylt...

Celiacs: glutenfritt smaksatt majsstärkelsebröd

Det hemlagade glutenfria brödet vi ska baka idag för alla med celiaki innehåller majsstärkelse och timjan så...

Yoghurt med äpple och valnötter